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理解与成长:

建立和谐亲子关系

你是否在亲子沟通时，

不自觉说出和父母当年一样伤人的话？

面对孩子的情绪崩溃，

总是用“别闹了”草草回应？

　　这一切，或许都源于原生家庭带来的“情感代际传承”。就像装满水的水杯，上一辈的教育方式、情感模式如同杯中水，有的澄澈滋养，有的浑浊压抑。而《真希望我父母读过这本书》，正是帮我们倒掉“脏水”、重新注入清水的行动指南。6月14日，保税区读书会邀您共读此书，开启一场重塑关系、疗愈自我的深度之旅。

　　该书被称为“亲子关系的救赎之书”，它不仅是一本育儿指南，更是一面照见自我与家庭关系的镜子。作者菲利帕·佩里以心理学专业视角，结合大量真实案例，直击代际创伤的根源，教我们如何打破关系困局，重建温暖、健康的情感联结。

本期内容

　　1.看清代际传承的“隐形锁链”：分析原生家庭如何影响我们的沟通模式、情感表达与教育方式，识别那些在无意识中复制的“创伤剧本”。

　　2.破解亲子沟通的“无效循环”：学习如何用“看见情绪—共情回应—有效引导”替代指责与说教，让孩子愿意敞开心扉。

　　3.重塑亲密关系的信任基石：拆解亲密关系中的焦虑与冲突，掌握用“非暴力沟通”化解矛盾、重建安全感的技巧。

　　4.完成自我关系的深度疗愈：通过自我觉察与情绪管理，告别童年创伤带来的负面模式，成为更好的自己，才能给予孩子更好的爱。

{ 参与活动的读者均可获得本次活动阅读书籍一册！ }

领读人

张晓静

全国女性读书平台粉书苑宣传部部长；粉书苑领读导师；曾受邀走进中央电视CCTV15分享读书收获，一年开办读书会50场。

活动详情

● 活动时间 ●

2025年6月14日（周六）

10:00—12:00

● 活动地点 ●

天津空港经济区文化中心一楼活动室（113）

● 参与方式 ●

点击左下方“阅读原文”在线报名

● 主办单位 ●

天津空港经济区文化中心

● 服务热线 ●

022-84925888

022-84925899

【温 馨 提 示】

1.读者持本馆有效证件进行报名，一证一名额，成人与儿童均需报名。

2.请您自觉维护公共场所卫生，做好个人健康防护。

3.活动开始15分钟后谢绝入内，无故缺席者，取消本年度同类活动的报名资格，感谢您的配合。

(以上图片素材来源于网络，侵权即删)

文案提供：阅读推广活动组