秋已暮，露成霜

今日霜降

在满地的落叶金黄中，

我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降，

霜降是二十四节气中的第十八个节气，

进入霜降节气后，

深秋景象明显，

冷空气南下越来越频繁。

霜降不是表示“降霜”，

而是表示气温骤降、昼夜温差大。

就全国平均而言，

“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

霜降·三候

　　元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：

一候：豺乃祭兽

　　霜降后，豺狼们开始到处捕猎，屯好粮食，为过冬做好准备。

二候：草木黄落

　　大地也感觉到了深秋的寒意，树叶们在秋风中瑟瑟发抖，纷纷从枝头枯黄掉落。

三候：蜇虫咸俯

　　天凉了，连蜇虫也躲在洞中一动不动，沉浸在步入冬眠的梦香中。

霜降·习俗

赏菊

　　古有“霜打菊花开”之说，“霜降”前后，正是菊花盛开的时期，千百年中华民族先民形成的赏菊饮酒的传统风气，也就成为霜降这一节令的雅事。

登高

　　霜降时节有登高远眺的习俗。特别是老年人、文人学者都以登高望远、高谈阔论为雅事。

　　登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目。

拔萝卜

　　有句农谚说：“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。”

　　霜降以后早晚温差大，露地萝卜不及时收获将出现冻皮等情况，影响萝卜品质和收成。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的食物，民间称“土人参”，有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的谚语。

吃柿子

　　霜降时节，天气转寒，正值柿子成熟之时，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。

霜降·诗词

《霜降前四日颇寒》

[宋]陆游

草木初黄落，风云屡阖开。

儿童锄麦罢，邻里赛神回。

鹰击喜霜近，鹳鸣知雨来。

盛衰君勿叹，已有复燃灰。

《泊舟盱眙》

[唐]常建（一说韦建）

泊舟淮水次，霜降夕流清。

夜久潮侵岸，天寒月近城。

平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。

乡国云霄外，谁堪羁旅情。

《送李九贬南阳》

[唐]钱起

玉柱金罍醉不欢，云山驿道向东看。

鸿声断续暮天远，柳影萧疏秋日寒。

霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。

秋来回首君门阻，马上应歌行路难。

《九日登李明府北楼》

[唐]刘长卿

九日登高望，苍苍远树低。

人烟湖草里，山翠县楼西。

霜降鸿声切，秋深客思迷。

无劳白衣酒，陶令自相携。

温馨提示

霜降节气意味着气温要开始下降了，

并且还会越来越冷。

大家一定要做好保暖工作，

预防感冒发烧。

秋末时节也是呼吸道疾病的高发期，

家人可以一起在室内，

做一些亲子运动，

以增强免疫力。

霜降已至，冬寒未远。

下期再见啦！

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文案提供 ：亲子阅览室